2021年6月– date –

筋トレやダイエットを始めたいけど、ジムに行くのがめんどくさい、家でできればいいけど部屋が狭かったりマンションに住んでいて激しい運動はできないといった悩みを抱えている方はいませんか？ 今回はそんな方でもできる筋トレ＆ダイエットの方法をご紹介...

筋トレやダイエットをしたいけど、どんなトレーニングをしたらいいかわからない、ジムに行くのがいいのはわかっていても行くのがめんどくさいから家でできるトレーニングが知りたい。 こんな方も多いと思います。 今回はそんな方のためにトレーニング動画...

6月21日(月)・22日(火)に年に一度のプライムデーが開催されます。 プライムデーはAmazonプライム会員のみが参加でき、いろんなものが安く購入できます。 私も毎年参加していますが、いろんなものが安く買えるため、この機会を逃さないように、自分の欲しい...